Angebote für dich und dein Kind
"Ich habe an dem Middle me Kurs teilgenommen. Ich bin total begeistert und hätte nie gedacht, dass mir der Kurs so gut tut. Ich habe gelernt jeden Tag mit mir achtsam zu sein und bin wirklich begeistert. Absolut empfehlenswert. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs." - Martina
Middle me kurs
Der achtsame Eltern-Baby-Kurs
Die Geburt eines Babys stellt das eigene Leben ganz schön auf den Kopf.
Irgendwo zwischen Glück, Sorge, Angst und Freude gilt es, das eigene Standing wiederzuerlangen, wieder in der eigenen Mitte anzukommen und seine Bedürfnisse zu benennen.
Der Middle Me Kurs bietet dir und deinem Baby:
- einen (Frei-)Raum zum offenen Austausch mit anderen Eltern
- Alltagstaugliche Tools zum Thema Achtsamkeit, Selbstfürsorge und inneres Gleichgewicht
- eine wohlig warme Atmosphäre, in der ihr euch aufladen und wohlfühlen dürft
- Sanfte Spiele und Wahrnehmungsangebote für dein Baby
- Eine liebevolle und kompetente Kursleitung, deren Intention von Herzen kommt
Im Middle Me Kurs lege ich besonders großen Wert auf ein unaufgeregtes und achtsames Miteinander.
Euer Wohlbefinden steht für mich an erster Stelle.
HAPPY BABY kurs
Spielen.
toben.
glücklich sein.
In diesem Kurs nehmen wir uns bewusst Zeit, um uns von der Begeisterung und puren Lebensfreude unseres Babys anstecken zu lassen.
Die Babys erkunden spielerisch und neugierig den Raum und die sorgfältig ausgewählten Spielmaterialien.
Wir singen und toben zusammen, lachen und erzählen.
Du erhältst einen Raum für einen offenen Austausch mit anderen Eltern. Ebenso kannst du dich mit Fragen rund um die Entwicklung deines Babys an mich wenden.
Enyo
entspannung
und yoga
für familien
EnYo bietet dir und deinem Kind eine wunderbar sanfte Antwort auf all die Anforderungen des Alltags.
In dieser Stunde geht es nicht darum besonders gelenkig, besonders aufmerksam, besonders angepasst, besonders pünktlich, oder besonders mutig zu sein.
Es geht um euch. Um dich und dein Kind. Und um eine Verbindung, die entsteht. Ungeteilte Aufmerksamkeit die ihr euch schenkt, sattes Vertrauen, tiefe Augenblicke, Freude und Zuneigung.
Einfache Yoga- und Entspannungsübungen schenken dir und deinem Kind einen Raum zum bewussten Wahrnehmen, Spüren und manchmal auch zum Fliegen.
"frei haben. schritt für schritt langsamer werden. inne halten ohne still zu stehen. frei haben und einfach da sein. "
weg und hin
retreats für dich allein oder mit deiner familie
Weg und hin
Family reloaded retreat
Was: Family Reloaded Retreat – ein Wochenende für mehr Miteinander als Nebeneinander
Wann: 25.08-27.08.23
Wo: Kolpingbildungshaus Salzbergen, Salzbergen/Niedersachsen
Im Alltag verbringen wir zwar Zeit miteinander, aber wenn man mal genau hinschaut, ist das eher Zeit „nebeneinander“ als miteinander. Mama fährt den Sohn zum Training und steht neben dem Spielfeldrand. Man schaut zusammen einen Film und sitzt nebeneinander. Unser „Family Reloaded Retreat“ ist eine wunderbare Gelegenheit, dem Familien-Alltag eine Pause zu gönnen. Geplante Zeit für ein Miteinander zu genießen, bei der man sich nahekommt, sich zuhört, mal wieder in die Augen schaut, Spaß hat und gemeinsam entspannt.
Du möchtest mehr erfahren? Dann schau doch mal bei Weg und Hin vorbei.
