MOM COMMUNITY

KURS

Eine ausführliche Kursbeschreibung findest du hier.

Neuer Kurs ab Montag, 04. November 8x
9:00 -10:00 Uhr 
 

Häuschen / Mom in Peace
Osttor 67 
48165 Münster 

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Magisch dynamisch

Kennst du das, wenn alle Muskeln verspannt sind, der Kopf voller mieser Gedanken steckt und du einfach nur erschöpft bist?

Weißt du, wie es sich anfühlt, irgendwie nicht ganz du selbst zu sein, weil es man es nie allen Recht machen kann, schon gar nicht sich selbst?

Stop!
Follow me to the happy side! 🌱

Fühle was passiert, wenn du alle Anteile in dir willkommen heißt, und dich mit allem zeigen kannst, worauf du Lust hast:

Fühl dich frei, geschmeidig, wild, kraftvoll, dynamisch, ruhend, wunderschön und noch so vieles mehr.

⚡️Du musst nichts mehr aufrechterhalten, keiner Erwartung entsprechen.
Du kannst den Körper einfach machen lassen.

⚡️Du siehst Gedanken kommen und gehen, aber du gehst nicht mit.
Gehst nur voller Bewegung und Intuition in deinen Körper zurück.

⚡️Du fühlst, du atmest, du tanzt.

Nur für dich.
Nur für dich.

15 min. schütteln wir unseren Körper.
15 min. tanzen wir wild und frei.
15 min. sitzen wir da und lauschen unserem Körper.
15 min liegen wir da und lassen Kopf und Geist ganz ruhig werden.

Bist du bereit? 🚀✨
Dann sichere dir jetzt deinen Platz!
Ich freu mich so sehr auf dich!

🔜 Dynamische Meditation -
Loslassen und integrieren in bewegten Zeiten.

Donnerstag, 05. September Ausgebucht!
Mittwoch, 02. Oktober  (noch drei freie Plätze)

von 19.00 -21.00 Uhr
30 Euro p.P.
 

Häuschen / Mom in Peace
Osttor 67 
48165 Münster 

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mami reloaded abend

Vielleicht sehnst du dich als Mutter in deiner wenigen, freien Zeit genau danach:
Einem Ort an dem du Ruhe erfährst und wunderbar abschalten kannst.
An diesem Mami Reloaded Abend biete ich dir den perfekten Rahmen für eine Verabredung mit dir selbst.
  

Dich erwarten abwechslungsreiche, wundervolle Entspannungsverfahren, die dir Regeneration und tiefe Ruhe schenken.  

Mami Reloaded Abend 


Freitag, 27.09.2014 Ausgebucht!
19:00 - 20:30 Uhr 
28 Euro p.P.
 

Häuschen / Mom in Peace
Osttor 67 
48165 Münster 

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Enyo 

Entspannung und Yoga für Familien

Einfache Yoga- und Entspannungsübungen schenken dir und deinem Kind einen Raum zum bewussten Wahrnehmen, Spüren und manchmal auch zum Fliegen. 
Kommt gerne in ganz gemütlicher Kleidung und bringt euch noch ein Kuschelkissen für die Abschlussentspannung mit.
 

Die Kinder dürfen gerne auch ihr Lieblingskuscheltier mitbringen. :)

Montag, 16.09.24

17:30 - 18:30 Uhr 

Für Kinder ab vier Jahren! 
15 Euro p.P.
incl. Snack und Guten-Abend- Tee

Häuschen / Mom in Peace
Osttor 67 
48165 Münster 

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Mindful Mami coaching

Melde Dich gerne für ein erstes unverbindliches Telefonat, indem du mir dein Anliegen schilderst. Im Anschluss kannst du ganz frei entscheiden , ob du dieses Coachingformat für dich nutzten möchtest. Gemeinsam finden wir dann einen passenden Termin.
Bei unserem Ersttermin vor Ort erarbeiten wir dein Kernthema, besprechen Ängste, Sorgen und Wünsche und du bestimmst dein Ziel. 

Freie Termine August 2024
Online oder vor Ort in Münster.

90 Euro/ 60 - 75 Minuten.