CONNECTED CONCEPTS
Workshops und Oasentage für pädagogisches Fachpersonal in Kindertagesstätten und Schulen.
Mentoring meets Mindfulness.
Der Alltag von pädagogischen Fachkräften hat es in sich. Ich weiß wovon ich spreche. Während meiner langjährigen Tätigkeit als Heilpädagogin konnte ich immer wieder feststellen, wie facettenreich und herausfordernd so ein Arbeitstag sein kann.
Dabei kann es sehr hilfreich sein, Achtsamkeit und Stresspräventionsmaßnahmen in den Berufsalltag zu integrieren.
Für mehr Klarheit, Freude, ein besseres Miteinander und viel weniger Stress.
Das Team erhält hierzu einen teamorientierten, frischen, vierstündigen Workshop mit Inhalten zur achtsamen Arbeitsweise, Stressreduktion und Entspannungsverfahren für Zwischendurch.
Praxistauglich und nachhaltig.
Für ein glückliches und zufriedenes Arbeitsklima.
" Wir können den Fachkräftemangel nicht von heute auf morgen ändern.
Aber wir können die Ressourcen der Mitarbeiter*innen vor Ort schützen und Ihnen Gutes tun."
Was sagen Teilnehmende nach dem Workshop?
Welche Inhalte des Workshops waren für dich besonders nachhaltig und warum?
- Generell die Übungen gegen den Stress
- Ideen zur Stressbewältigung
- Ich fande es rundum stimmig!
- praktische Übungen, um zu lernen wie ich in einer stressigen Situation umzugehen.
- für mich war es sehr wertvoll herauszufinden, warum ich den Erzieherjob gewählt habe
- Das bewußte Atmen. Ich bin 56 und habe schon oft davon gehört oder gelesen, aber jetzt war offensichtlich ein Fenster dafür offen und so habe ich auch im Alltag weiter darüber nachgedacht.
Was war die größte Erkenntnis innerhalb des Workshops für jede*n Einzelne*n und als Team?
- Auch mal an sich zu denken
- Wie viel wir gemeinsam haben und was man dennoch nicht ständig present hat.
- Sich wieder bewusst zu machen, mal abzuschalten und Pausen einzulegen
- Es ist wichtig für mich, dass ich mir Zeit nehme, um wieder klar denken zu können. Auch das ist wichtig fürs Team, denn wenn ich gestresst bin bin ich gereizt und dann kann es sehr unangenehm werden. Also Zeit für sich nehmen und den Stress aus der Situation.
- die Erkenntnis, dass ich früher als Kind schon immer versucht habe zu irgendwelchen Gruppen dazuzugehören und deshalb alles gemacht habe, was die anderen wollten. Ich war immer bemüht den Erwartungen anderer zu entsprechen. Das habe ich mit ins Erwachsenenalter und meinen Beruf genommen. Das bringt Stress!
- Ich hatte keine neue Erkenntnis in dem Sinne, aber ich wurde wieder daran erinnert, auf mich zu achten.
Wenn du diesen Workshop mit drei Wörtern beschreiben solltet, welche wären das?
- Spannend, lustig, lehrend
- Bereichernd, realistisch und authentisch
- Entspannt, Vorrausschauend, kräftigend
- Entspannt, informativ, beeindruckend
- lösungsorientiert, wohltuend, erkenntnisreich
- Spaß, Authentizität, Enstpannung
Als Heilpädagogin mit Kita-Background, Entspannungspädagogin und Achtsamkeits-Coach bündele ich meine Erfahrungen und Tolls und teile was Gut tut. Bei Fragen oder dem Wunsch nach einem unverbindlichen Angebot, melde dich gerne.
ALL I NEED
Ein Nachmittag zur Stärkung der inneren Ausrichtung als Vorbereitung auf die Geburt.
In diesem Kurs geht es nicht um die perfekte Gebärposition, Klinikstandards und Dammvorbereitung, vielmehr geht es um die Frage:
„Was brauchst DU, um mit Zuversicht und Stärke in die Geburt hineinzugehen?“
Deine bisher gemachten Erfahrungen, dein Umgang mit Schmerzen und Anstrengungen, die Fähigkeit loszulassen, Kontrolle abzugeben… all das sind wichtige Faktoren, derer du dir bewusst sein solltest, damit sie unter der Geburt gesehen und respektiert werden können.
Alles was du brauchst…
Nach diesem Kurs sind deine Sorgen nicht verflogen, aber deine Gedanken haben Raum bekommen und du fühlst dich klar und gut aufgestellt. Du respektierst dich und deine eigenen Wünsche ohne Wertung. Dein Feel - Good - Rucksack ist gut gefüllt und du weißt, was du möchtest und was lieber nicht.
Check für einige Stunden bei dir selbst ein, und lasse dich mit Hilfe von gezielten Coaching - Fragen, Yoga, Entspannungsverfahren und umfassendem Hebammewissen auf deine ganz persönliche Geburtsvorbereitung ein.
Erlebe einen entspannten Nachmittag in wohliger Atmosphäre und tu dir selbst etwas Gutes!
Wann: Freitag,
09.05.25
19.09.25
05.12.25
15:00– 19:00 Uhr
Wo: Häuschen, Osttor 67
48165 Münster
120,00 Euro p.P. incl. Getränke und Snacks
Ps. Ggf. ist eine Übernahme der Kosten teilweise durch die Krankenkasse möglich. Stelle uns hierzu gerne eine private Anfrage.
Wir freuen uns auf dich!